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Nützliche Tipps und Anregungen

Februar 5, 2023

​Urlaub kann ja vollkommen unterschiedlich sein. Also, ich meine nicht nur in den Bergen oder am Meer. Mit Kindern oder ohne. Mit Sport oder

Mai 7, 2021

Sie haben auf ihre Freunde verzichtet, auf durchtanzte Nächte, Abschlussfeiern, Ausgleich durch Sport mit Freunden, den ersten Kuss und sogar ihren Anspruch auf Bildung.

April 2, 2020

Unser Ass im Ärmel Schon gewusst? Dankbarkeit hat Einfluß auf unser Immunsystem.  Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine dankbare Haltung die Heilung von Krankheiten begünstigt.

März 21, 2020

Als ob COVID nicht gereicht hätte... Unsicherheiten und Ängste in Zeiten einer Pandemie und Krieg in Europa Selbst die ältesten Menschen unter uns, können

März 21, 2020

Angst auflösen und auf Augenhöhe begegnen Angst ist ursprünglich betrachtet gar keine schlechte Sache. Sie schützt uns und sie sichert mitunter unser Überleben. Leider

März 19, 2020

Die Kraft unserer Gedanken Im dritten Teil zum Thema 'Umgang mit Angst', befassen wir uns mit unseren Gedanken. Denn Gedanken können mitunter so kraftvoll

Februar 6, 2020

Kollegen um Hilfe zu bitten ist so eine Sache. Ihnen selbst zu helfen, auch. Viele von uns stehen unter Druck. Das Projekt ‚in time‘

August 13, 2019

Gehst Du Deinen Herzensweg?   Bis wir in die Schule kommen, hören wir auf unser Herz. Man könnte es auch unser ‚Bauchgefühl‘ nennen. Intuitiv

April 7, 2019

Keine Antwort ist auch eine Antwort. Und zwar eine sehr kraftvolle. Wie unterschiedlich die Wirkung von Stille doch sein kann…   Ich bin bekennender

Dezember 26, 2018

Kannst Du 5 Minuten in Ruhe an einer Haltestelle warten, ohne auf Dein Mobiltelefon zu schauen? Siehst Du Dich im Restaurant entspannt um, während

Mai 29, 2018

  Wenn neben dem Mangel an Fachkräften, auch Arbeiten auf Augenhöhe und in Netzwerken wichtiger wird, als in klassischen Befehlsketten und Mitarbeiter zunehmend die

April 20, 2018

IN BUSINESS & LIFE   Und warum ich ihnen das Potenzial unterstelle ‚THE NEXT BIG THING‘ zu werden.   Zunehmend fallen selbst in klassischen

April 1, 2018

Space and time do not matter when meditating ?   Das ist es, was ich an der Meditation am meisten liebe. Ich bin nur hier

März 11, 2018

Es gibt die richtig guten Wellen, die einen bis zum Strand tragen, in denen die Fliehkräfte die Arbeit zu machen scheinen, und die richtig

Januar 3, 2018

ATMEN – Folgt dem Luftzug, der durch Euren Körper strömt   Fällt es Euch manchmal schwer, eine lange Meditation auszuhalten? Kribbeln die Beine oder

Oktober 29, 2017

Nachfolgend könnt ihr das Interview mit meinem Ausbilder René Lecoutré von meditationsleiter.de lesen. Ich teile seine Meinung, ‚Meditationen anzuleiten ist ein großes Geschenk!‘ Dank‘ Euch!

Juli 2, 2017

Manchmal, da wird einfach alles zu viel…   Die Umstände beginnen sich schneller zu drehen, als wir hinterherkommen. Wir müssen Anforderungen gerecht werden, adäquat

Dezember 27, 2016

  Du möchtest wissen, wie Du den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen bist? Möchtest vielleicht mehr in Dir ruhen können, auch in Stresssituationen? Oder

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